Повысите эмоциональную грамотность: станете лучше понимать себя и окружающих
Вы получите системное знание о функционировании и инструментах собственного развития, научитесь применять знания на практике
Расширим представление о вас за счет опыта остальных участников
Повысите субъективный уровень качества жизни, создадите и укрепите чувство внутреннего благополучия
Сможете выстроить систему самоподдержки: устойчивости и спокойствия в условиях неопределенности
Проработаем первые шаги и составим «инструкцию по применению себя"
Узнаете об инструментах критического мышления, развития креативности, создания новых смыслов